Vai trò của Vitamin trong cơ thể? Tác hại của dư thừa hoặc thiếu vitamin

https://bacsi-online.com/

Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà ta cần tiêu thụ một lượng nhỏ mỗi ngày để cơ thể hoạt động tốt. Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp vitamin, vậy cơ thể hấp thụ vitamin như thế nào?

Vitamin là những thợ xây, bảo vệ, bảo trì viên của cơ thể, giúp cơ thể ta hình thành cơ, xương, sử dụng chất dinh dưỡng, dự trữ và sử dụng năng lượng, cũng như chữa lành vết thương. Và còn hơn thế nữa?

Vậy vitamin có những vai trò gì trong cơ thể? Nếu bị thiếu vitamin thì có biểu hiện gì? Có phải bạn bổ sung càng nhiều vitamin càng tốt?

Hãy cùng Bacsi Online khám phá về Vitamin trong video này nhé.

------------------------------------
ĐĂNG KÝ KÊNH BACSI ONLINE ĐỂ XEM SỚM NHẤT NHỮNG VIDEO MỚI

Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCWZE0wBn4GB0ZteEUlgGtPg/?sub_confirmation=1

KẾT NỐI VỚI BACSI ONLINE
Facebook: https://www.facebook.com/bacsionline.bso
Instagram: https://www.instagram.com/bacsionline...
Twitter: https://twitter.com/bacsionlinebso

Từ khóa:
Vitamin
Tác dụng của vitamin
Bổ sung vitamin
Vai trò của vitamin
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Thiếu vitamin
Thừa vitamin

#bacsionline #healthgmp #vitamin