Mercola Korean

호밀, 보리, 귀리 등에서 발견되는 단백질인 글루텐은 적절한 영양 흡수를 방해할 수 있으며 다른 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다.
https://korean.mercola.com/sites/articles/archive/2020/08/10/글루텐의-정의.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=korean_what-can-happen-to-your-body-when-you-eat-gluten

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저용량 날트렉손은 이제 거의 모든 자가면역질환, 심지어는 코로나19에도 사용되며, 만성 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 게다가 아편제 의존성을 없애고 라임병, 섬유근육통, 우울증, 피부 질환, 심지어 불임에도 도움이 됩니다.

https://korean.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/03/저용량-날트렉손의-효능.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=korean_the-remarkable-benefits-of-low-dose-naltrexone

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필수 지방산이 사람의 건강에 얼마나 중요한지 이미 알고 계실지 모르지만, 반려동물의 건강에는 어떨까요? 개나 고양이에게 상업적으로 가공된 음식을 먹이면 지방산 결핍이나 불균형이 생길 가능성이 큽니다. 반려동물의 오메가-3 결핍 증상은 가렵고 건조한 피부 또는 기름진 털로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 이 지방산은 또한 반려동물의 면역 체계에도 중요합니다.
사전 예방적 수의사, 신선한 반려동물 사료 조제자, 동물 건강 관련 교육자이자 저자이고, 닥터머콜라 제품의 중요한 부분을 담당하는 카렌 베커(Karen Becker) 박사는 흡수율이 높고 시장에 나와 있는 다른 제품보다 많은 EPA를 함유하며 편리하고 관리하기 쉬운 혁신적인 반려동물용 크릴 오일 액체 펌프를 소개합니다.

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마트에서 쉽게 구할 수 있는 소스는 건강에 해로울 수 있는 유전자 조작된 재료와 화학적 방부제, 충전제, 조미료가 들어 있는 경우가 많습니다. 오늘 영상에서는 가장 흔하게 접할 수 있으면서 설탕 많이 들어 있는 대표적인 소스를 소개합니다. (브랜드마다 설탕의 양이 다를 수 있습니다)

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올해 겨울 추위가 예상된다면 여러분의 반려동물이 안전하고 따뜻하게 겨울을 날 수 있도록 준비해야 할 것입니다. 오늘 영상을 통해 강아지에게 가장 잘 맞는 겨울옷 고르는 법을 알아보세요.

https://korean.mercola.com/sites/articles/archive/2099/12/31/추운-날씨-개를-위한-조언.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=korean_how-to-choose-a-winter-coat-for-your-dog

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https://bit.ly/32bqxl3 서로 상충되는 정보 때문에 건강 관리를 하는 데 혼란스러워질 수 있습니다. 사람들의 뇌리에 깊이 박힌 운동과 관련된 흔한 잘못된 믿음을 알아보고, 사실은 무엇인지도 확인해 보세요.

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오늘 소개해 드리는 요리법은 비트를 즐길 수 있는 여러 방법 중 일부입니다. 오늘부터 비트를 여러분의 식단에 추가해 보세요.

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https://bit.ly/3632m9f 맨몸 운동은 언제 어디서나 할 수 있는 훌륭한 운동입니다. 영상에서 소개하는 운동은 간편하게 어디서나 할 수 있으며, 특별한 장소나 계획을 갖고 하지 않아도 되고 기구가 필요 없습니다.

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비타민 D 전문가들은 면역력 및 코로나19를 포함한 모든 종류의 바이러스 감염에 대한 내성을 개선하기 위한 비타민 D의 중요성을 논의합니다.

더 자세한 내용은 닥터머콜라 홈페이지 기사를 참고해 주세요.

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https://bit.ly/2GTnPJw 닥터머콜라의 퍼스널 트레이너인 스테파니 첵(Stephanie Check)은 본 영상에서 저항 밴드를 활용한 몇 가지 운동을 보여주고 하는 방법을 설명합니다.

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키토제닉 다이어트를 할 때 하면 좋은 운동을 소개합니다.

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채소로 가득한 맛있는 모링가 콜리플라워 볶음밥은 탄수화물이 많이 들어가 있는 곡물을 대체할 수 있는 좋은 방법입니다. 이 영상을 보고 어떻게 만들 수 있는지 확인해 보세요!

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대부분의 사람들은 설탕과 관련된 안 좋은 영향 전부를 알고 있지는 못합니다. 과도한 설탕 섭취는 뇌의 화학 구조를 변화시키며, 약물 중독과 같이 중독적인 욕구를 일으켜 비만의 원인이 될 수 있습니다.

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쌀의 건강한 대안을 찾고 계시거나 식단에 채소를 더 추가해보고 싶으시다면, 오늘 소개해 드리는 매콤한 콜리플라워 라이스를 드셔 보세요. 여러분의 입맛을 책임져 드릴 것입니다.

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오래 앉아 있거나 활동적이지 않은 생활은 셀룰라이트가 생길 위험을 높입니다. 여러분의 피부를 매끄럽게 유지하고 셀룰라이트가 생기기 쉬운 부위를 탄탄하게 유지하기 위해 오늘 소개하는 다섯 가지 운동을 해보세요.

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채소에는 심장 질환의 위험성을 낮춰주는 질산염이 풍부하게 들어 있습니다.

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치질 때문에 삶의 질이 낮아지고 있다면, 오늘 소개해 드리는 이 도움말을 시도해 보세요. 집에서도 증상 완화에 도움이 될 수 있는 여러 방법이 있습니다.

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Category Health & Medical

조셉 머콜라 박사는 사람들의 건강 문제에 대한 안전하고 실용적인 솔루션을 제공하는 것을 목표로 합니다. 1997년에 그는 Mercola.com 사이트를 만들어 자연 건강에 대한 그의 열정을 현대 기술과 결합시켰습니다. 해당 사이트는 현재 사람들이 최적의 건강 상태에 도달할 수 있도록 돕는 자연적인 수단을 제공하는 가치있는 자원입니다. 머콜라 박사는 또한 TIME지, CNN, Fox News와 같은 다양한 매체에 출연하기도 했습니다.

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