Klaudija

Du kannst die Wohnung nicht verlassen ohne zu kontrollieren, ob der Herd aus ist? Du kann nicht ohne Ohropax einschlafen, auch wenn deine Umgebung mucksmäuschenstill ist? Oder musst du dir ständig die Hände waschen?

Jeder von uns hat seinen ganz persönlichen Zwang, der eine mehr, der andere weniger ausgeprägt. Heute möchte ich euch meine Kontrollzwänge vorstellen und gemeinsam mit euch erläutern, warum ich diese habe bzw. wie ich einen sogar schon losgeworden bin.

Hast du auch einen Zwang, den du bis heute nicht los geworden bist? Oder hast du es geschafft dir diesen abzutrainieren? Lass mich deine Meinung zum Thema Kontrollzwänge in den Kommentaren erfahren. Ich bin schon ganz gespannt darauf!!!

Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich sehr über einen Daumen hoch 👍🎉

Mehr Infos über mich gibt es auf https://klaudija.tv
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ENERGETISCHES WASSER
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Zink https://amzn.to/2XIqB7U
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Dieser Käsekuchen schmeckt nicht nur Veganern, Rohköstlern und Menschen mit Zöliakie sehr gut 😋 In diesem Video zeige ich dir, wie du in wenigen Minuten eine richtige geile Alternative zum herkömmlichen Käsekuchen herstellen kannst.

ZUTATEN FÜR DEN KÄSEKUCHEN:
- 75g Buchweizen
- 75g Datteln
- 75g Mandeln
- 1 Prise Salz
- 250g Cashewkerne
- 40ml Agavendicksaft
- Saft von 2-3 Zitronen
- 1 Prise Bourbonvanille
- 50ml Kokosöl

Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Nachmachen und Genießen 😋

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Redest du noch mit anderen oder schon mit dir selbst? Keine Sorge, wer mit sich selbst Gespräche führt, muss deswegen noch lange nicht verrückt sein. Ich führe schließlich schon mein ganzes Leben lang Gespräche mit mir selber und bin total normal...oder nicht?! Aber eins steht fest: Je älter ich werde, umso mehr Antworten kriege ich ;)

Aber nicht, indem ich eine echte Stimme höre, denn das wäre vermutlich schizophren, sondern in Form eines Gefühls. Mir gelingt es im Selbstgespräch Abstand von meiner aktuellen Situation zu gewinnen und mich auf diese Weise neuen Impulsen zu öffnen.

Wie stehst du zu diesem Thema? Redest du auch oft mit dir selber allein daheim? Oder hältst du mich für einen absoluten Spinner? Ich bin schon total gespannt auf deinen Kommentar.

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In diesem Video zeige ich dir, wie du selber ganz einfach glutenfreien Rejuvelav (besser bekannt als Brottrunk) herstellen kannst. Und wenn du den probiotischen Drink erst einmal zuhause hast, lässt sich damit ein richtig leckerer Käse aus Cashewkernen herstellen. Denn den Bakterien ist egal, ob die Proteine von Nüssen oder Milch herkommen ;)

Je länger du den Cashew-Käse reifen lässt, umso fester wird seine Konsistenz und umso milder wird er im Geschmack. Für Joghurt solltest du daher den Cashew-Käse mit mehr Wasser mixen und weniger reifen lassen, während du bei der Feta-Variante ruhig weniger Wasser und mehr Tage der Reifung einkalkulieren solltest.

ZUTATEN für den Cashew-Käse:
- ca. 100g Buchweizen
- eingeweichte Cashewkerne

Viel Spaß beim Nachmachen!
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Zur perfekten Pasta gehört Parmesan. Doch wer als Veganer im Supermarkt nach Alternativen Ausschau hält, wird entweder nicht fündig oder darf sich über gesalzene Preise freuen. Aber zum Glück gibt es jetzt die perfekte Alternative zum kleinen Preis. Und dazu werden lediglich drei Zutaten benötigt, die du im Mixer ;)

ZUTATEN für veganen Parmesan:
- Bierhefe
- Paranüsse
- Salz

Das Rezept für die leckeren Spaghetti Aglio & Olio verrate ich dir direkt nach der Herstellung des Parmesans. Hierfür benötigt ihr lediglich Pasta eurer Wahl (ich liebe Linsennudeln), Knoblauch, Olivenöl und Chilli.

Es lohnt sich tatsächlich bis ganz zu Ende zu schauen...dort erwartet euch eine kleine Überraschung 😜

Viel Spaß beim Nachmachen 🙌💖

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12 Jahre ist es her, dass ich mir die Augen lasern ließ. Denn die Brille ging mir damals ziemlich auf die Nerven und Kontaktlinsen habe ich nicht mehr vertragen gehabt, selbst die harten Kontaktlinsen entzündeten sich schnell. Als mir dann die Möglichkeit einer Augen-Laser-OP geboten wurde, sagte ich sofort zu.
Wenn du wissen willst, ob und was es mir gebracht hat, dann lege ich dir dieses Video ans Herz.

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Du hast keine Lust auf Kindergekreische und findest Babys nicht süß? Und das auch noch als Frau? Dann willkommen im Club. Sonja und ich haben noch nie unseren einzigen Sinn darin gesehen Kinder zu kriegen. Doch ob das nun bedeutet, dass wir wirklich niemals welche haben wollen, das erfährst du hier in diesem Video.

Wie stehst du zu diesem Thema? Hast du selber immer von Kindern (wie meine Mutter) geträumt? Oder bist du vielleicht ungewollt Mutter geworden? Wir sind schon ganz gespannt auf deine Erfahrungen!

Mehr Infos über Sonja Neuroth gibt es unter https://sonjaneuroth.de
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Ein Kartoffelsalat, der auch Nicht-Veganern schmeckt und auf jedem Grillfest prima ankommt? Dann habe ich genau das Richtige für dich 🤗
Diese vegane Kreation hat der lieben Sonja, die das Video gedreht hat, sogar so gut geschmeckt, dass sie noch Nachts an den Kühlschrank naschen musste. Und wer Sonja kennt, weiß, dass das ein unschlagbares Kriterium für guten Geschmackt ist.

ZUTATEN:
- 1kg Kartoffeln
- 2 Tomaten
- 3-4 Lauchzwiebeln
- 2 Handvoll eingelegte Gurken (am besten ohne Zuckerzusatz)
- 1 Avocado
- 1 Räucher-Tofu
- 1/2 Apfel
- 2 Handvoll Cashewkerne
- 1 EL Senf (ohne Zuckerzusatz)
- Kala Namak Salz (Affiliate-Link: https://amzn.to/2WXAbaa)
- Himalaya-Salz

Viel Spaß beim Nachmachen!

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Kaum zu glauben, aber wahr. Sonja und ich haben fast zeitgleich neue Küchen bekommen. Worauf wir beim Kauf geachtet haben und wie zufrieden wir damit sind, das zeigen wir euch in diesem Video.

Und natürlich dürft ihr auch wieder euren Senf dazu abgeben ;) Welche Küche ist schöner? Und warum? Habt ihr selbst schon mal eine neue Küche bekommen? Wenn ja, worauf habt ihr beim Kauf geachtet?

Wir sind schon ganz gespannt auf eure Kommentare!!!

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Als ich vor drei Monaten auf facebook schaute, stolperte ich über einen Beitrag, in dem noch Teilnehmer für einen VHS Reitkurs gesucht wurden. Und das sogar ganz in meiner Nähe. Plötzlich war es um mich geschehen.

Binnen weniger Stunden besorgte ich mir über ebay Kleinanzeigen das nötige Rüstzeug (Reithelm und Stiefel) und befand mich noch am selben Abend in einem wunderschönen Reitstall am Rhein zur ersten Reitstunde wieder. Und was soll ich sagen: es fühlte sich einfach perfekt an.

Gerade mal drei Monate sind seitdem vergangen, doch ich habe mich schon so ans wöchentliche Reiten gewöhnt, dass ich schon ganz traurig bin, wenn der Kurs mal ausfällt. Das Striegeln und Putzen beruhigt die Sinne und die Pferde geben einem unglaublich viel an Energie. Den Ausspruch "Auf dem Rücken der Pferde liegt das Glück der Erde" versteht man wirlich erst, wenn man selber schon mal auf einem Pferd gesessen hat.

P.S.: Ich bin auch schon einmal vom Pferd gefallen, aber das kann jedem passieren. Ich habe fest entschlossen weiter zu machen!

Was ist dein unerfüllter Kindheitswunsch bzw. welchen Kindheitstraum hast du dir bis jetzt schon selber erfüllt? Ich bin schon ganz gespannt auf deine Erlebnisse!

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Sonja ist in ihre neue Wohnung gezogen. Das muss natürlich gehörig gefeiert werden 🎉 Und wie könnte das besser gelingen als mit einem leckeren Erdbeerkuchen mit Puddingcreme?!

ZUTATEN FÜR DEN BODEN:
- 75g Buchweizen
- 75g Mandeln
- 100g Datteln
- evtl. ein paar Spritzer Agavendicksaft

ZUTATEN FÜR DIE PUDDINGCREME:
- 200g Cashewkerne
- 1 EL Flohsamenschalen
- 40g Kokosöl (Affiliate-Link: https://amzn.to/2H4NrSa)
- 1 Prise Bourbonvanille (Affiliate-Link: https://amzn.to/2H7eY5r)

ZUTATEN FÜR DEN BELAG:
- ca. 150g Erdbeeren
- 1 EL Kokosraspeln

Viel Spaß beim Nachmachen 🙌💖

Wenn du mehr über Sonja Neuroth erfahren möchtest, besuche am besten ihre Webseite https://sonjaneuroth.de.

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Du erkennst die Melodie? Dann liegt das vermutlich daran, dass du den Song bereits als Gitarrenversion auf meinem Kanal angehört hast ;) Da ich mich aber nun ganz auf das Klavierspielen konzentriert habe und die Melodie auch hier singen wollte, ist nun dieses Video entstanden. Schreib mir doch, welche Version dir besser gefällt, also Gitarre oder Piano?

Diesen und viele weitere selbstgeschriebene Lieder könnt ihr auf https://klaudija.tv anhören. Viel Spaß dabei! Und schreibt mir gern, welcher Song euch am besten gefällt ;)

P.S.: Wenn ich ein einstündiges Programm fertig habe, möchte ich gern mal ein Konzert in der Umgebungen von Düsseldorf geben. Wer hätte Lust sich das anzuhören?

Du bist nicht in der Lage die Zukunft zu sehen, Krankheiten durch deinen Geist zu heilen oder Gegenstände durch den Raum fliegen zu lassen?! Dann bist du wohl noch nicht so weit in deiner Entwicklung.

So ein weit verbreiteter (Irr-)Glaube in der spirituellen Szene. Wer nicht Visionen hat, Gedanken liest oder über sonstige Superkräfte verfügt, kann demnach einfach nicht so weit entwickelt sein. Aber ist das wirklich so? Spiegeln deine medialen Talente tatsächlich deine Bewusstseinsstufe wieder? Oder hat das eine mit dem anderen nichts zu tun? Wie Sonja Neuroth und ich zu diesem Thema stehen, das verraten wir euch im Video ;)

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Nadine Kretz und ihr gleichnamiger YouTube-Kanal ist dem ein oder anderen vielleicht als Beziehungsmanagerin oder Autorin ein Begriff. Heute wird sie aber über ein ganz anderes Thema auspacken. Und zwar über eine schwere Zeit der Krankheit, die unmittelbar nach einer Impfung auftrat. Gibt es da etwa einen Zusammenhang? Was genau sind ihre Symptome gewesen und wie hat sie den Schaden im Griff bekommen?

Wie stehst du zum Thema Impfen? Hast du selbst schon nach einer Impfung etwas Negatives an deinem Gesundheitszustand bemerkt? Oder bist du der Meinung, dass Impfungen unschädlich sind? Poste in den Kommentaren deine Meinung. Ich bin schon ganz gespannt darauf!

Mehr Infos über Nadine findest du hier: http://www.nadine-kretz.de
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OK, ich gebe es zu: als Kind mochte ich keine Cola. Doch nach der Pubertät entdeckte ich die Vorzüge von der braunen Delikatesse. Da ich nie Alkohol krank und nicht als Langweiler mit einem Wasser in der Hand gelten wollte, war eine Cola Light das perfekte Getränk für mich. Zumindest solange bis ich mir bewusst darüber wurde, das ein künstliches Getränk mit Zuckerersatzstoffen sicherlich nicht besonders gesund sein konnte. Aber eine echte Cola mit weißem Zucker kam für mich ebenso wenig in Frage. Zum Glück gibt es ja auch Fruchtsäfte.

mir selber fällt der Verzicht auf eine Cola daher gar nicht schwer. Ich kenne jedoch genug Leute, die sich gesund und vegan ernähren und so gerne mal wieder eine leckere Cola genießen würden. auf einem Parfum Workshop erfuhr ich, dass die Hauptzutaten einer Cola Zimt, Zitronensaft und Vanille sind. Das brachte mich auf die Idee mir meine eigene Cola zu kreieren. Herausgekommen ist ein leckeres Getränk, das geruchlich und geschmacklich an Cola erinnert aber zu 100% vegan, zuckerfrei und gesund ist.

ich bin schon ganz gespannt auf deinen Kommentar. wie hat dir meine Cola-Alternative geschmeckt? Hast du ein besseres Rezept entwickelt? Lass es mich bitte in den Kommentaren erfahren. Vielen lieben Dank 🙏💖

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Am 26. Mai ist Europawahl und es bleiben nur noch wenige Tage, um sich dem leidigen Thema Politik zu widmen. Obwohl oder gerade weil ich selbst vor einigen Jahren selber politisch aktiv war, kann ich mich für das Thema nicht mehr begeistern. Warum wählt man überhaupt Parteien und nicht konkrete Vorschläge? Zwar habe ich mir die Wahlprogramme der sechs bekanntesten Parteien plus das der Tierschutzpartei ausgedruckt, aber richtig Lust die insgesamt knapp 400 Seiten zu lesen, habe ich nicht.

Und genau deswegen wende ich mich heute an dich! Hilf mir bei meiner Entscheidung zur Europawahl und erzähle mir, warum bzw. warum nicht du zur Europawahl gehst. Und falls du wählen möchtest, welche Partei kannst du mir aus welchen Gründen empfehlen? Ich bin schon total gespannt auf deinen Kommentar und garantiere, dass ich alles beherzigen werde, um am Ende meine persönliche Wahl zu treffen.

Vielen Dank für deine Hilfe im voraus 🙏💖
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Achim Perleberg ist ein echter Inspirator. Trotz seiner 71 Jahre ist der Unternehmer fit wie ein Turnschuh und kreiert immer wieder neue revolutionäre Produkte, wie z.B. aktuell Postkarten, Weinflaschen und vieles mehr mit Augmented Reality. Doch Archie - wie er in Amerika, seinem zweiten Wohnsitz auch genannt wird - weiß, dass zu einem erfolgreichen Leben mehr als finanzieller Erfolg zählt. Wer seine Happy Archie Geschenkbuchserie (erhältlich bei Nanunana) kennt, ahnt, wie wichtig ihm eine ausgewogene Lebensweise ist.

Mit dem Erscheinen seines neuesten Buches "Archie und das geile Leben" hat er es sich zur Aufgabe gemacht sein persönliches Erfolgsrezept auf humorvolle Art und Weise mitzuteilen. Und dabei spielen sowohl die Ernährung als auch Spiritualität wesentliche Rollen. Aber mehr über sein "geiles" Leben und seine wertvollen Ansichten erfährt ihr hier im Video.

Übrigens hat er auch einen Youtube-Kanal, dem ihr hier folgen könnt: https://www.youtube.com/channel/UCVMivHJwbkxi6fzKGd4mFxA

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Lange gab es kein Musikvideo mehr von mir, dabei habe ich noch genug Lieder auf Lager, die noch aufgenommen werden möchten ;) Eure lieben Kommentare und Nachfragen haben mich jetzt endlich wieder ermutigt ein neues Musikvideo aufzunehmen. #

Das Liebeslied "Alles was du willst" schrieb ich bereits vor einigen Jahren. Eine Pop-Version gibt es davon auf Soundcloud anzuhoren: https://soundcloud.com/klaudija-tv/alles-was-du-willst-klaudijatv-singer-songwriter

Nun habe ich daraus eine romantische Klavierballade gezaubert 🎹💕

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Eine rohvegane Kräuterbutter, die schmilzt, schmeckt und aussieht wie eine ganz normale Kräuterbutter? Kannst du jetzt in weniger als 5 Minuten selber herstellen. Werde zum Rohveggle mit dieser leckeren Variante, bei der garantiert kein Tier zu schaden kommt. Besonders lecker schmeckt sie übrigens zu Grillgemüse, Spargel und frischem Brot.

ZUTATEN FÜR DIE KRÄUTERBUTTER:

- 1 Tasse Cashewkerne
- 1 Tasse Wasser
- 1 Tasse natives Kokosöl
- 1 Messerspitze Curcuma (für die Butterfarbe)
- Petersilie
- Himalaya-Salz
- eventuell 3 Knoblauchzehen, wenn du dir die Fahne erlauben kannst 😜

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen 🙌😋

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Probi..

Heute ist mal alles andersherum als sonst ;) Und zwar interviewe nicht ich jemanden, sondern werde selber interviewt. Sonja hat mich mit ein paar richtig lustigen Fragen überrascht, auf die ich völlig unvorbereitet in diesem Video antworte.
Und zwar ganz auf meine Art und Weise, so wie ich eben bin! Ich wünsche dir viel Spaß beim Anschauen.
Solltest du noch weiter Fragen an mich oder die liebe Sonja haben, sei so gut und stelle sie in den Kommentaren, dann wird es bestimmt schon bald eine Fortsetzung geben.

Schokolade mit einer köstlichen Creme-Füllung, die süchtig macht. So oder so ähnlich lassen sich die leckeren Oreo-Kekse beschreiben. Im Internet kursieren zahlreiche Rezepte für Kuchen und Torten mit den begehrten Keksen.

Und nun haben wir hier für dich eine vegane und zugleich rohköstliche Alternative, die deine Lust auf Schoki garantiert zufrieden stellen wird 🥧😋

ZUTATEN für die Rohkost-Schoko-Torte

- 200g Mandeln
- 120g Datteln
- Einige Spritzer Agavendicksaft
- Kokosmilch aus der Dose (nur den weißen festen Teil) - Achtung, ist nicht Rohkost!!!

DEKO
- 1 Banane
- Kokosraspeln

Viel Spaß beim Nachmachen 🙌💖

Wenn du mehr über Sonja Neuroth erfahren möchtest, besuche am besten ihre Webseite https://sonjaneuroth.de.

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Pfannekuchen lassen sich ganz leicht ohne Eier herstellen. Doch noch wichtiger der der Pfannekuchen selber ist oft sein Belag. Hier habe ich für euch zwei superleckere Varianten gezaubert, die zu meinen absoluten Lieblingsnachtischen zählen. Und zwar einmal mit Apfel-Zimt und zum anderen mit Banane und Honig. Insbesondere letztgenannte Version erinnert stark an den Geschmack der gebackenen Banane aus dem Asia-Restaurant. Wer als Veganer auf Honig verzichtet, kann statt dessen z.B. Agavendicksaft nehmen. Aber eines garantiere ich: Absolute Hochgenüsse 😋

ZUTATEN für die veganen Pfannekuchen (ca. 3-4 Stück)

- 1 EL natives Kokosöl pro Pfannekuchen
- 100g (gekeimtes) Buchweizenmehl
- 1 gestrichener EL Flohsamenschalen
- 1/2 gestrichener EL Speisestärke
- 1 Prise Himalaya-Salz

Für den Belag:
- 1/2 Apfel pro Pfannekuchen
- Zimt
- Kokosblütenzucker
- 1 Banane pro Pfannekuchen
- Bio-Honig

Lasst es euch schmecken 🙏💖 Gedreht wurde übrigens bei der lieben Künstlerin Ekaterina Moré.

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Ob Kloreiniger, Waschpulver, Fensterputzmittel oder Spülmaschinentabs - die meisten alltäglichen Putzmittel enthalten Chemikalien, die eingeatmet oder im Hautkontakt zu gesundheitlichen Schäden führen können. Daneben stellen sie ein langfristiges Problem in unseren Abwässen dar.

Doch ich habe mittlerweile den Dreh raus, wie ich ganz ohne Chemie meine Wohnung sauber halten kann. Schließlich stehen mittlerweile in jedem Drogeriemarkt oder Bioladen natürliche Alternativen zur Verfügung, die meist sogar nicht mal mehr als die Chemiekeulen kosten.

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Viel Spaß beim Putzen 💖

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2000 stellte Ekaterina Moré ihre ersten großformatigen Bilder auf eBay ein und eroberte sogleich die Plattform im Sturm. Die Medien wurden auf das Talent der attraktiven Russin aufmerksam und große Galerien nahmen sie unter ihre Fittiche.

Das war genau der Zeitpunkt als ich vom Niederrhein nach Düsseldorf zog und eines ihrer ersten Werke gebannt in einer Galerie betrachtete. Das Schicksal meinte es sehr gut mit mir und ließ mich die großartige Künstlerin Jahre später persönlich kennen lernen.
Und Ekaterina ist nicht nur eine wahre Künstlerin an der Leinwand, sondern auch am Herd. Spontan zaubert sie in diesem Video ein leckeres veganes Couscous herbei und berichtet daneben spannende Fakten aus ihrem Leben inkl. Atelierbesuch.

Mehr über Ekaterina Moré könnt ihr unter https://ekaterina-more.com/ erfahren.

ZUTATEN für den veganen Couscous:

- 200g Couscous
- 4 Frühlingszwiebeln
- 1/2 Paprika
- Knoblauchzehen
- Pflanzliches Öl zum anbraten
- 300ml Gemüsebrühe
- 100ml frisch gepresster Orangensaft
- 100g Rosinen
- 2 EL Currypulver
- 100g Cashewkerne
- frischer Koriander

Guten Appetit meine Lieben 😋💖

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Du träumst davon selbstständig zu sein, hast aber keine Ahnung davon, wie du es anstellen sollst? Oder du fragst dich, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um den Schritt in die Freiberuflichkeit zu wagen?
Sonja und ich haben uns diese Fragen auch oft gestellt bis wir irgendwann einfach losgelegt haben. Das war nicht immer leicht, aber wir sind uns jeder in seinem Bereich stets treu geblieben, so dass wir beide nicht einen Moment lang unsere Entscheidung unser eigener Chef zu sein bereuen.
Wie wir das geschafft haben und welche Hürden wir dabei schon so alles überwinden mussten, das verraten wir dir im Video.

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