Dr. Joseph Mercola en Español

Cuando su cuerpo produce menos energía, se siente cansado, pero esto también podría ser una señal de que sus mitocondrias dejaron de producir energía y activaron el modo de defensa, lo que incrementa su riesgo de una gran variedad de enfermedades. https://bit.ly/38nGbQj

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Cuando se trata de problemas de salud crónicos comunes, como el colesterol alto, la presión arterial alta y las enfermedades neurológicas y autoinmunes, la medicina convencional tiene sus limitaciones. Estas novedosas terapias tratan la causa subyacente de la enfermedad y estimulan el proceso de autocuración de su cuerpo.

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Google tiene el poder de manipular lo que ve en línea e incluso influir en sus decisiones. ¿Qué más puede hacer?

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La terapia hiperbárica en un tratamiento que produce beneficios en muchos aspectos de su salud. Aquí le diré cómo funciona.

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El Dr. Joseph Mercola experto en salud natural y fundador de Mercola.com entrevista al Dr. Jason Fung, nefrólogo y autor, sobre los efectos de ciclar entre consumir muchas y pocas proteínas para la autofagia, así como la importancia del ayuno para la longevidad.
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HISTORIA EN BREVE
• Aunque el exceso de proteína puede activar la vía mTOR, los requerimientos proteicos pueden aumentar con el envejecimiento, ya que debe contrarrestar la pérdida progresiva de masa muscular; por lo tanto, su edad es muy importante
• Los requerimientos proteicos pueden variar desde 0.6 gramos por kilo de masa corporal magra en los adultos, hasta 2 gramos por kilo de masa corporal magra en niños pequeños. Por lo general, los adultos mayores, fisiculturistas y atletas de resistencia tienen requerimientos de proteínas más altos de lo normal para su grupo de edad
• Es importante aumentar y disminuir el consumo de proteínas por ciclos. Lo ideal es combinar la restricción de proteínas con el ayuno, seguido de un mayor consumo de proteínas en los días que se realice entrenamiento de fuerza
• Otros nutrientes que activan la vía mTOR son los aminoácidos de cadena ramificada, glutamina, metilfolato y vitamina B12; los nutrientes que inhiben la vía mTOR son la curcumina, fisetina y polifenoles, tales como la quercetina, resveratrol y galato de epigalocatequina
• Lo ideal es hacer un ayuno de 16 a 18 horas al día, ya que permitirá que el cuerpo agote ampliamente las reservas de glucógeno en el hígado, suprima la vía mTOR y active el proceso de autofagia

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Muchas personas creen que una dieta rica en sodio incrementa la presión arterial. Pero ¿qué hay de cierto? ¿Cuál es la cantidad ideal de sal que puede consumir?

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El azul de metileno es la molécula principal que se utiliza para fabricar dos medicamentos sin patente que podrían ayudar a tratar ciertas infecciones. Descubra lo que puede hacer por usted.

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Optimice los niveles de estos dos nutrientes, de lo contrario, las "baterías" de sus células no podrán funcionar bien, lo que puede provocar inflamación y hasta párkinson. Además, una deficiencia de este nutriente puede acabar con toda su energía.

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La NAD+ es una de las biomoléculas más importantes en el cuerpo y desempeña varias funciones relacionadas con el envejecimiento. Descubra como puede optimizar su producción.

Ahora puede utilizar los alimentos y líquidos para alcanzar sus metas de ejercicio. Según su edad y objetivos, las estrategias podrían incluir hacer ejercicio en ayunas con el fin de optimizar la autofagia e incrementar el volumen de sangre con una carga de sal y líquidos para mejorar el rendimiento.

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¿Qué pasaría si entran en vigor los pasaportes de vacunación? Aquí descubrirá la verdad.

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El Dr. Mercola presenta su nuevo libro: “Toda la Verdad Sobre el COVID-19”, que es una forma de informar a los lectores sobre todo lo que hay detrás de la pandemia.

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Descubra como conocer su nivel de función mitocondrial, además de dos sustancias y estrategias de estilo de vida que pueden ayudar a mejorarlo.

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Olvídese de los ácidos grasos saturados y el colesterol, ya que no son los culpables de las enfermedades cardíacas, según esta hipótesis alternativa.

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Por fin, un marcador que le dice si las cosas que hace para optimizar su salud funcionan o no. Este enfoque le ayudará a estimar su edad biológica para determinar las medidas que debe implementar con el fin de reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

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¿Hay un plan oculto detrás de la campaña de vacunación masiva?

Ahora tenemos más detalles que nunca sobre las vacunas de ARNm, y esto deja una cosa muy clara: las vacunas suprimen su sistema inmunológico innato. https://bit.ly/3AMBfOY

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Aunque las empresas farmacéuticas pueden prometer opciones de medicamentos para mejorar sus síntomas y gravedad de un resfriado, estas opciones naturales ofrecen un tratamiento efectivo sin los efectos secundarios relacionados con los medicamentos. https://bit.ly/3IhFogh

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https://bit.ly/3pVoiP2 Las farmacéuticas quieren hacer obligatorias la vacunas antiCOVID en los niños por una gran razón. Descubra de qué se trata en este informe.

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Bill Gates y Anthony Fauci han creado una formidable asociación entre los sectores público y privado, que ejerce un poder inverosímil sobre la población de Estados Unidos.

El Dr. Kory del grupo FLCC habla de los tratamientos ambulatorios para el COVID-19.

Esta bióloga molecular y toxicóloga pide que se detenga de inmediato la campaña de vacunación debido al riesgo de alteraciones menstruales, hemorragia y aborto espontaneo. Advierte que estas vacunas podrían dejar a toda una generación con problemas de fertilidad.

La vacunas antiCOVID-19 cada vez provocan más reacciones adversas graves, pero por desgracia silencian y desacreditan a las víctimas

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Los datos sugieren que 1 de cada 317 niños de entre 16 y 17 años contraerá miocarditis por las vacunas antiCOVID-19, y después de una tercera dosis de refuerzo, ese número podría ser aún mayor.

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Created 2 years, 7 months ago.

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Category Health & Medical

El Dr. Joseph Mercola tiene como objetivo proporcionar soluciones seguras y prácticas a las personas con problemas de salud. En 1997, unió su pasión por la salud natural con la tecnología moderna al crear el sitio Mercola.com. Ahora es un valioso recurso que ofrece maneras naturales para ayudar a las personas a alcanzar una salud óptima. Dr. Mercola también ha aparecido en varios medios de comunicación, como la revista Time, CNN y Fox News.