Dr. Joseph Mercola en Español

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http://bit.ly/384oO3S Las terapias con luz roja y luz de infrarrojo cercano, son formas de obtener algunos de los beneficios de la luz del sol. Son terapias buenas para las personas que no se exponen lo suficiente al sol.

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http://bit.ly/3sx7fB1 El peróxido de hidrógeno nebulizado mejora los síntomas del COVID-19 al eliminar los virus, mejorar la oxigenación y optimizar la vía redox.

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https://bit.ly/3aOi63z Las grasas omega-3 son esenciales para la salud del cerebro, el corazón y más.

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Durante mucho tiempo le han hecho creer que el aceite de coco engorda, por esa razón, tal vez le sorprenda saber que incorporarlo a su alimentación puede ayudarlo a bajar de peso.

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2021/02/24/mito-de-que-el-aceite-de-coco-engorda.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=articulos_why-coconut-oil-is-so-good-for-you

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https://bit.ly/3diuaM3 Tener niveles elevados de glifosato en sus tejidos puede afectar a las células inmunológicas, por lo que el coronavirus se vuelve más difícil de combatir.

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https://bit.ly/3qncWkk El Dr. Vladimir Zelenko tuvo una tasa de éxito de casi el 100 % cuando trató a pacientes de COVID-19 con HCQ, azitromicina y sulfato de zinc durante cinco días.

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Las raíces de taro también se conocen como "la papa de los trópicos" y se usan para cocinar, aunque sus hojas también son comestibles. Además de su uso culinario, las raíces y hojas de la planta de taro también son excelentes fuentes de fibra, vitaminas y minerales que contribuyen a la buena salud.

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Si ya se aburrió de la típica receta de tacos, esta receta de tacos de camarón le hará chuparse los dedos. No solo tiene un exquisito sabor, también es muy saludable.

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La técnica de privación sensorial se está volviendo más popular y ofrece beneficios que abarcan desde la relajación hasta la recuperación después de una lesión cerebral traumática. La mayoría de las tinas o tanques son del tamaño de una cama tamaño queen y no contienen más de 1 pie (25 cmts aprox.) de agua saturada con sal de Epsom para flotar con facilidad.

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El microbioma se considera de suma importancia para su organismo, ya que su sistema inmunológico depende de él, al igual que más del 99 % de sus genes. Sin embargo, este se ha perdido debido a prácticas comerciales e instalaciones tecnológicas.

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2021/01/27/como-afecta-el-microbioma-a-su-sistema-inmunologico.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=articulos_microbiome_and_the_immune_system

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https://bit.ly/3il0yOS Estos tres trucos lo ayudarán a reducir el hambre, detenerla dieta yo-yo y a perder el exceso de peso.

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https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2021/01/10/meditacion-ecologica.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=articulos_positivethinking La meditación ecológica, desarrollada por Dawson Church, Ph.D., incorpora varias técnicas que han demostrado crear cambios rápidos en su cerebro para incrementar la positividad y el bienestar.

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https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2020/12/29/thomas-lewis-y-la-conexion-ojo-cerebro.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=articulos_thomaslewisviralvideo El glaucoma y la enfermedad de Alzheimer a menudo se presentan juntas. El glaucoma puede considerarse como la "enfermedad de Alzheimer en los ojos" y la enfermedad de Alzheimer como "glaucoma cerebral".

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https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2020/12/18/efectos-del-acido-linoleico.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=articulos_tuckergoodrichviralvideo Consumir mucho ácido linoleico daña su metabolismo y reduce la capacidad de su cuerpo para producir energía en sus mitocondrias.

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Muchas de las personas que terminan con una enfermedad grave por COVID-19 tienen un sistema inmunológico deteriorado, por lo que no logran eliminar el virus de forma rápida y sus células saludables se dañan. Ponga en práctica estas sencillas estrategias y refuerce la función de las células T, la cual tiende a deteriorarse con la edad y con las enfermedades crónicas.
https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2020/12/13/como-fortalecer-el-sistema-inmunologico.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=articulos_simple-strategies-that-will-improve-your-immunity

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Siete suplementos que podrían marcar una gran diferencia en la forma en que controla su estrés durante la temporada de festividades.

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https://bit.ly/3853I4H Los niveles de vitaminas y minerales que se requieren para evitar las enfermedades no son los mismos que se requieren para optimizar la longevidad.

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Cuando se realiza correctamente, el ejercicio de plancha activa y fortalece los músculos desde los hombros hasta las pantorrillas. En solo tres minutos al día, puede comenzar a ver cambios en los músculos centrales. https://ejercicios.mercola.com/sitios/ejercicios/archivo/2016/05/27/el-reto-de-30-dias-de-planks.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=ejercicios_6-health-benefits-of-planking

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El éxito del miedo se basa en que para implementar una medida de salud pública, es importante crear una amenaza.

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https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2020/11/11/cetonas-reducen-la-inflamacion.aspx?cid_source=bitchute&cid_medium=video&cid=articulos_williamseedsSP Las cetonas son grasas solubles en agua que ayudan a cicatrizar los tejidos. También son muy beneficiosas para tratar infecciones virales como el COVID-19, ya que restablecen la homeostasis celular, ofrecen energía rápida, restauran los antioxidantes y controlan la oxidación dentro de la célula.

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El Dr. Joseph Mercola tiene como objetivo proporcionar soluciones seguras y prácticas a las personas con problemas de salud. En 1997, unió su pasión por la salud natural con la tecnología moderna al crear el sitio Mercola.com. Ahora es un valioso recurso que ofrece maneras naturales para ayudar a las personas a alcanzar una salud óptima. Dr. Mercola también ha aparecido en varios medios de comunicación, como la revista Time, CNN y Fox News.