3 méthodes complémentaires pour récupérer plus rapidement de tes efforts physiques

First published at 23:40 UTC on May 22nd, 2024.

Je te montre aujourd'hui un best of d'exercices pour récupérer plus rapidement.
1: le plus important c'est d'activer la respiration
2: quelques exercices de stretching qui font du bien
3: relâchement avec des balles de tennis en au…

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CategorySports & Fitness
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