ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM PRZYJACIELEM

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM PRZYJACIELEM

Ten film może być szczególnie przydatny dla osób zmagających się z problemami psychicznymi, które są samotne, ponieważ przyjaciele ich zostawili nie czując się komfortowo w ich towarzystwie.

Jak opisać najlepszego PRZYJACIELA?
To ktoś, kto CENI sobie Twoje towarzystwo, TROSZCZY się o Ciebie, kto Cię SŁUCHA i ROZUMIE, ktoś, komu możesz ZAUFAĆ, przy kim nie musisz UDAWAĆ kogoś innego, ktoś, z kim czujesz się KOMFORTOWO, ktoś, kto WSPIERA Cię i kto chce DLA CIEBIE CHCE JAK NAJLEPIEJ, z kim można SIĘ DOBRZE BAWIĆ.

W oparciu o powyższy opis zadaj sobie pytanie: Czy jesteś swoim najlepszym przyjacielem?

Jeśli nie, to zaczęłabym od ZAUWAŻENIA W SOBIE OSOBY, Z KTÓRĄ CHCESZ SIĘ ZAPRZYJAŹNIĆ.

Będziesz potrzebować do tego kartkę papieru i długopis, ponieważ odpowiesz sobie PISEMNIE na następujące pytania:
1. Jakich jest moich 5 najważniejszych pozytywnych cech i jakie korzyści przynoszą one mnie i innym?
2. Z czego jestem dumny(-a)? (Lista 5 wygranych/osiągnięć)
3. Jakie są moje 3 najlepsze umiejętności?

Przeczytaj swoje odpowiedzi i regularnie wracaj do tych pytań, dopisując dodatkowe pozytywne aspekty swojej osobowości.

I zadawaj sobie takie pytanie:
JAK MOGĘ DZIŚ BYĆ MOIM NAJLEPSZYM PRZYJACIELEM?

#zdrowiepsychiczne #pracanadsoba #rozwojosobisty