The Iceman over koud douchen, hoe angst werkt en meer

Giel Beelen met Wim Hofman, 28 augustus 2020

The living legend Wim Hof over zijn methode. Hoe is hij deze missionaris geworden? Wat voor een revolutie zit er aan te komen. Wim Hof eindelijk in een Nederlands over zijn kennis. Hij legt bijvoorbeeld uit wat angst is en hoe het werkt. Een fantastische anekdote over het record waar hij hij het meest trots op is. Zijn ochtendritueel en zijn 3 favoriete boeken. Hoe ging hij om met het verliezen van zijn vrouw? Hoe denkt hij over zoiets als Freezelab? En natuurlijk gaat het even over sex. Wat zit er nog aan te komen? Op het eind nog wat interessante vragen van kukurukies die bij de opname in Adam&Co waren.

Wil je er een keertje bij zijn? Ga naar https://www.kukuru.nl/ Ook voor de podcast en om lid te worden..

Index

00:00 Intro
02:08 Het onderbewuste / autonome zenuwstelsel
04:20 Radbout universiteit
07:15 De eerste keer ijs
09:15 Elke dag feest
09:30 Wat is de Wim Hof Methode
12:17 Farmaceutische industrie
13:00 Wat te doen met ADD
16:00 Cafeïne en bier
17:40 Het ochtendritueel / Morning routine
19:44 Hij wordt 120 jaar
22:10 Meditatie
24:05 Heeft het nog zin?
25:10 Guiness Book of records
31:40 Is Wim ooit bang?
32:50 De uitleg van angst
34:40 De scholing
38:50 Menselijk gedrag
39:40 Nieuwe paden
40:30 Het begint pas
43:08 Missie
44:00 We zijn zoogdieren

46:00 Wim Hof Methode
49:20 De vrouw van Wim
54:07 Missie op de wereld
1:02:30 Verlichting
1:04:20 Wim over Sex
1:09:00 Wim over de kracht van liefde
1:10:30 Wim over Freezelab
1:11:30 Wim over zijn 3 favoriete boek
1:13:40 Koud Kunstje
1:15:30 Killimanjaro
1:20:20 Wat vind je zelf gaaf
1:24:19 Vragen van aanwezigen