Żelazo z mięsa czy z roślin? Co nam wyjdzie na zdrowie?

Czy żelazo z roślin jest rzeczywiście gorsze od tego z mięsa? Jak to jest z wchłanialnością i czy na pewno lepsza wchłanialność żelaza jest zdrowa? Zapraszam do filmu!

#żelazo #weganizm #hem

Jeśli spodobał Ci się mój film proszę o łapkę w górę i subskrypcję kanału, nie zapomnij kliknąć na dzwoneczek by nie ominął Cię żaden przesłany materiał:)

Podoba Ci się moja misja? Chcesz mi pomóc jeszcze bardziej? Wesprzyj mnie w serwisie Patronite - https://patronite.pl/WegaFitness
z każdej kwoty wynikają dodatkowe korzyści:)

Strona internetowa - http://www.wegafitness.pl

Facebook - https://www.facebook.com/WegaFitness
Instagram - https://www.instagram.com/wegafitness/
Twitter - https://twitter.com/WegaFitness
Tumblr - https://www.tumblr.com/blog/wegafitness

Muzyka: Audionautix: Country Cue 1 – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Wykonawca: http://audionautix.com/

Kevin MacLeod: Carefree – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400037
Wykonawca: http://incompetech.com/

News Theme 2 by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: http://audionautix.com/