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Shownotes und Transkript der Folge auf http://www.EvolutionRadioShow.de/119
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Alexander Wunsch: Lichthygiene und Lichtdiät - der richtige Umgang mit Sonnenlicht und Kunstlicht.
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Diese Episode wird gesponsert/unterstützt von BRAINEFFECT
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Wir sprechen in dieser Folge über
Was unterscheidet künstliches Licht von natürlichem Licht
Wie wirkt Licht auf die Zellen
Warum sind gerade LEDs so schädlich für unsere Gesundheit?
Welche Art von Leuchtmittel sollte man zu Hause nutzen und wie kann man sich am besten vor den negativen Effekten anderer Blaulichtquellen, wie Monitore, schützen?
Das vollständige Transkript der Folge findest du in den Shownotes
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