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Mitos e Verdades: Há Cura para Transtornos de Saúde Mental?
Veja o vídeo completo: Imunidade Mental: A Chave para Resiliência e Bem-Estar: https://youtu.be/RnbUkqK2EME
Depois de anos trabalhando como psicoterapeuta clínico, estudando sobre transtornos de saúde mental e sobre o funcionamento dos processos cognitivos dos seres humanos, a conclusão que chego é uma só: não há cura para nossos transtornos e processos mentais negativos.
Isso tem explicações na psicologia evolutiva, onde tivemos que aprender nosso funcionamento cognitivo atual para conseguirmos sobreviver durante milhares de anos; também na necessidade do nosso corpo de não gastar muita energia e impedir com que a gente se esforce desnecessariamente.
O sistema 1 de Daniel Kahneman nos demonstra isso, onde a resposta rápida e automática às informações que recebemos nos permite navegar pela vida sem grande esforço, mas não nos ajuda na alteração de nossas crenças disfuncionais formadas durante nosso desenvolvimento.
Quer saber mais? Assista o vídeo...
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