Karita Aaltonen podcast: haastattelussa Antti Heikkilä (kirja: Lääkkeetön Elämä / 2018)

Kirjan tilaus: https://www.adlibris.com/fi/kirja/laakkeeton-elama-9789511323129

"Antti puhuu asiaa. Lääketeollisuuden tarkoitus ei ole parantaa, vaan myydä lääkkeitä... Ennen kehitettiin sairauksiin lääkkeitä, nyt kehitetään lääkkeisiin sairauksia."

==> Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla.

Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alkutekijöihin. Heikkilä kertoo kirjassaan kokemusperäisesti miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan keinoin. Kirjan ytimessä on insuliiniresistenssi, joka on keskeisin syy kaikissa nykyisissä elintapasairauksissa.

https://www.anttiheikkila.com/blogi/
www.karitaaaltonen.fi