In dieser Sendung haben wir das Vergnügen, Kim van de Velde, die beeindruckende Vize-Europameisterin im Beachvolleyball, zu begrüßen. Doch heute geht es nicht nur um ihre sportlichen Erfolge, sondern um ein Thema, das jeden betrifft – Prävention und…
In dieser Sendung haben wir das Vergnügen, Kim van de Velde, die beeindruckende Vize-Europameisterin im Beachvolleyball, zu begrüßen. Doch heute geht es nicht nur um ihre sportlichen Erfolge, sondern um ein Thema, das jeden betrifft – Prävention und Regeneration.
Kim van de Velde wird mit uns ihre persönlichen Erfahrungen im Umgang mit Verletzungen teilen und wie sie durch gezielte präventive Maßnahmen ihre Leistung auf höchstem Niveau halten konnte. Wir tauchen ein in ihre Trainingswelt, lernen die spezifischen Übungen und Methoden kennen, die nicht nur die Leistung steigern, sondern auch Verletzungen vorbeugen. Natürlich ist die Regeneration genauso wichtig wie die Prävention, um möglichst schnell wieder die volle Leistung zu erbringen.
Doch Prävention ist mehr als nur physisches Training. Kim van de Velde wird uns erzählen, wie Ernährung eine Schlüsselrolle in ihrer präventiven Strategie spielt und wie sie mentale Stärke als unverzichtbaren Bestandteil ihrer Sportpraxis kultiviert.
Diese Sendung ist nicht nur für Profisportler interessant – Kim van de Velde wird wertvolle Einsichten und praktische Tipps teilen, die für jeden von Bedeutung sind.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kim van de Velde, Profi Beachvolleyball Spielerin, Polizistin, Psychologie- Studentin
Moderation: Fabian Glogg
Sendenummer: EBas_240215_S1_43_biorelax_vandevelde
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kim van de Velde Instagram: kim.behrens.official
Produkte:
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