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In this interview with psychiatrist, Dr. Mark McDonald, he explains how the disinformation and fear propaganda of covid has induced a mass delusional psychosis in society. Dr. McDonald also describes the next stage after the delusional psychosis as well as what we can do to end this insanity.
In this episode we will explore what could be going on when we keep hoping someone else will change. You’ll find out about 5 common thought patterns that could be keeping you stuck in a relationship with someone who isn’t changing. You’ll finally understand what’s going on underneath each of these schemas and how to shift out of them so you can free yourself and move forward. You’ll also get to hear why self-worth is so important in order to recognize when someone or something isn’t matching your value and standards.
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One common trait of narcissists is their entitlement. This shows up in overt and covert forms. You’ll notice their entitlement when they don’t get what they want. In this video, you’ll learn about narcissistic entitlement and you’ll get some examples of this behavior. Stay tuned toward the end for 3 tips to deal with a narcissist’s entitlement.
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Un rasgo común de los narcisistas es su sentido de derecho. Esto se muestra en formas abiertas y encubiertas. Notarás como se sienten con derecho cuando no obtengan lo que quieren. En este video, aprenderás sobre el sentido de derecho narcisista y escucharás algunos ejemplos de este comportamiento. Estén atentos hacia el final para obtener 3 consejos para lidiar con el sentido de derecho de un narcisista.
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a recuperarte después de relaciones tóxicas y a transformar tu vida. Meredith no es terapeuta ni psicóloga. Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. ¡Gracias po..
Una de las primeras señales de alerta de los narcisistas encubiertos es su falsa humildad. Esta también podría ser una de las señales más olvidadas porque puede parecer humilde. Sin embargo, como casi todo sobre un narcisista encubierto, es falso. En este video, explicaré qué es la falsa humildad y por qué usan esta táctica. Te ayudará a comenzar a reconocer esta señal roja cuando comienzas a conocer a alguien nuevo.
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One of the early red flags of covert narcissists is their false humbleness or false humility. This could also be one of the most missed signs because it can look humble. However, like almost everything about a covert narcissist, it’s fake. In this video, I’ll explain what is false humbleness and why they use this tactic. You’ll be able to start recognizing this red flag when you’re meeting someone new.
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If you were raised in a narcissistic family, you likely feel guilty when you make positive changes in your life. This can also happen in adult relationships, friendships, with colleagues and in society in general. In this video, I'm going to talk about how toxic people will use guilt and shame to try to hold you back from creating the life you want. Stay tuned until the end for 4 tips to support your happiness, success and wellbeing.
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Learned helplessness is one of the side effects of toxic relationships. There are many side effects and this is one of the most paralyzing. In this video, I’m going to talk about what is learned helplessness, what it might look like in your life, and what it has to do with your self-esteem. Stay tuned until then end when I give you 5 tips to end the learned helplessness!
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La indefensión aprendida es uno de los efectos secundarios de las relaciones tóxicas. Hay muchos efectos secundarios y este es uno de los más paralizantes. En este video, voy a hablar sobre lo que es la indefensión aprendida, cómo se puede ver en tu vida y qué tiene que ver con tu autoestima. ¡Sintonízate hasta el final cuando te doy 5 consejos para terminar con la indefensión aprendida!
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In this video, you'll find out how to tell the difference between ruminating fears and intuition. This is a common struggle for people after toxic relationships and the trust wounds that are created. However, discerning between thoughts and intuition is a common struggle for people in general. I'll also mention something that might happen if you're ignoring your intuition for a while and you'll find out why it seems like fear always comes up when you're about to make a big move in life.
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Have you ever felt like you were suddenly crushed or paralyzed with dread? This is a very common experience with PTSD and CPTSD. In this video, you're going to learn about what is dread, what it can feel like, what it means and how you can reprogram yourself to reduce these experiences.
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Si estás criando hijos con un/a narcisista u otro tipo de manipulador, seguramente has tenido unas experiencias super frustrantes en las cuales usaron a tus hijos como peones para lastimarte o controlarte. En este video voy a describir 9 ejemplos comunes de estos comportamientos. Notarás que varios se pueden aplicar a abuelos narcisistas también. Luego te voy a dar 10 tips para empoderarte en estas situaciones y ser el/la mejor padre/madre que puedas para tus hijos en estas circunstancias difíciles.
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If you’ve been in a relationship with a narcissist or other manipulator, you can probably relate to feeling like you were force or coerced into trusting them very early on, before trust was earned. During the grooming phase, they will start the process that I call the extortion of trust. In this video I describe 10 common trust extortion tactics of the narcissist, psychopath, sociopath or other manipulator.
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Si has estado en una relación con un narcisista u otro manipulador, probablemente puedas relacionarte con sentir que fuiste forzado o coercido a confiar en ellos desde el principio, antes de que se ganara la confianza. Durante la fase de formación, comenzarán el proceso que llamo la extorsión de la confianza. En este video describo 10 tácticas comunes de la extorsión de confianza del narcisista, psicópata, sociópata u otro manipulador.
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Estoy muy entusiasmada por presentarte este video con algo del contenido que Gaia ofrece como parte de nuestra alianza. Este episodio se llama “Las herramientas del código emocional: accediendo al subconsciente” del Dr. Bradley Nelson. En este episodio vas a aprender cómo acceder a tu mente subconsciente a través de una técnica muy poderosa para la liberación de las emociones atrapadas. El trauma por abuso causa capas sobre capas de emociones atrapadas. Tenemos que trabajar sobre ellas para sentirlas y procesarlas con el fin de sanarnos a nosotros mismos luego de estas experiencias devastadoras.
Mira más de este contenido increíble en Gaia: www.gaia.com/innerintegration-es
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Quédate por aquí porque pronto estaré subiendo más contenido increíble de Gaia.
English version is here: https://youtu.be/3g7pRNLJKh4
Los narcisistas te desempoderan. Te quitarán tu poder y te dejará sentir impotente, desesperado e indefenso. La buena noticia es que no tienes que quedarte atorado aquí. Es posible restaurar tu poder. La mala noticia es que requiere trabajo y no es fácil. En este video, te voy a ayudar a aprender cómo empoderarte después de una relación con un/a narcisista. Haré distinciones entre un falso sentido de empoderamiento y el empoderamiento verdadero.
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In this episode we will explore the tactic of responding instead of reacting to the narcissist or other manipulator.
You’ll find out about why this tactic is useful for when you have to deal with a manipulator in cases where you’re co-parenting and forced to have contact by law, or when you’re not able to leave a job yet, or when you would like to go No Contact but you’re just not ready.
You’ll finally understand how to manage narcissists and other manipulators as best as possible without giving your power away.
You’ll also get the opportunity to hear about 14 different ways that narcissists and other manipulators will try to provoke your emotional reaction and specific ways you can respond while owning your power instead.
Reinventing Yourself After Narcissistic Abuse
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NOTE: Meredith Miller is not a therapist or counselor — She is a holistic integration coach, helping you to self-heal after abuse and transform your life. She works with a mind-body-spirit approach to wellness that is a valuable complement to traditional psychotherapy. She recommends that you also seek out a licensed therapist who has experience with narcissistic abuse and relational trauma in order to help you with the complex-PTSD symptoms. If you’re looking for a referral, you can use https://betterhelp.com/integration to get connected with a licensed, online therapist in your area. Thank you for taking responsibility for yourself!
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Abuse and trauma greatly reduce your brain functioning. Maybe you’ve noticed that you now have difficulties managing your life after abuse. In this video, I’m going to talk about executive functioning skills, which is basically how you get stuff done. I’ll let you know what these are (and you’ll likely notice that you have some challenges with these skills). Then I’ll give you 7 powerful ways to get functional again so you can avoid the anxiety, frustration, panic, paralysis, procrastination and overwhelm.
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El abuso y el trauma restan del funcionamiento de tu cerebro. Tal vez has notado que ahora tienes dificultades de gestionar tu vida después del abuso. En este video, voy a hablar sobre las habilidades del funcionamiento ejecutivo, que te ayudan a lograr cosas. Te contaré cuales son estas habilidades (y probablemente notas que tienes dificultades con estas mismas). Luego te daré 7 maneras poderosas para hacerte funcional de nuevo para que evites la ansiedad, frustración, procrastinación, el pánico, parálisis y lo abrumador.
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El libro de Meredith, LA TRAVESIA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista (versión electrónica) está disponible en Amazon: http://bit.ly/LaTravesiaMM
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga — Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los ..
In this episode we will explore the topic of reactive abuse where the abuser focuses on your reaction to the abuse instead of the abuse. You’ll finally understand why it’s normal that you reacted the way you did. You’ll find out about 5 steps to restore your integrity and power if you fell into this trap. You’ll get the opportunity to figure out how to handle these situations in a more empowering way.
The 4 Pillars of Recovery FREE PDF: https://www.innerintegration.com/the-4-pillars-opt-in
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Es común después de la violación y devastación del abuso que los víctimas deseen vengarse del narcisista. En este video, voy a darte 5 razones para soltar tu deseo de vengarte y 5 maneras de conseguir la satisfacción como un sobreviviente empoderado.
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga — Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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Muchas gracias por tu apoyo y por escuchar este mensaje. Si encuentras útil este contenido del canal Inner Integrati..
It’s common after the violation and devastation of abuse for victims to desire revenge against the narcissist. In this video, I’m going to give you 5 reasons to let go of your desire for revenge and 5 ways to get the satisfaction as an empowered survivor instead.
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The Silent Treatment is a very painful tactic that narcissists and other abusers use to punish you and control your behavior. In this video I’ll explain what is the Silent Treatment, why abusers use it, and what you can do (and shouldn’t do) if it’s happening to you.
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El tratamiento de silencio o ley de hielo es una táctica dolorosa que usan los narcisistas y otros abusadores para castigarte y controlar tu comportamiento. En este video voy a explicar lo que es el tratamiento de silencio, por qué lo usan los abusadores y que puedes hacer (y lo que no debes de hacer) si te está pasando a ti.
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In this episode we will explore the parameters of trying to maintain a relationship with a narcissist or other manipulator.
You’ll find out about some helpful strategies for dealing with a narcissist if you can’t or aren’t ready to go No Contact.
You’ll finally understand why you feel exhausted and keep getting set back if you’re still in contact with an abuser.
You’ll also get the opportunity to evaluate the cost of maintaining a relationship with a narcissist in your life.
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Ending Self-Sabotage: End your self-sabotage and raise your self esteem! In this course, you'll learn about the defense mechanisms that are sabotaging your life and how to upgrade them to healthy coping strategies that increase your self-esteem and help you thrive.
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Inner Integration is about self-healing after narcissistic abuse, bridging the gap between trauma and purpose.
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